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大豆粉 [グルメ]

テレビでやってたけど、唐揚げの小麦粉や片栗粉を大豆粉に代えると太らないらしいです。さらに、揚げ油に「こめ油」を使用すると毎日唐揚げを食べても逆に痩せることもあるとか。

ダイエットには大敵と思ってた唐揚げをガマンせずに食べられるというのはうれしいですね!



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共通テーマ:健康

オムライス [グルメ]

久しぶりに喫茶店で
オムライスを食べました~[るんるん]

シンプル・イズ・ベスト、
なつかしい味がおいしかったです(*^^*)

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ダイエット 糖質制限 [グルメ]

糖質制限のダイエット、流行ってますよね。

一番カンタンな糖質制限は、炭水化物にメスを入れること、
のようです。

炭水化物の代表選手、日本人の主食のお米を
白米から玄米に変えるだけでも糖質が制限できますよ(*^_^*)

ほかにもいろいろ糖質を制限する方法はあるらしいけど、
まずはひとつに絞ってやることで少しでも結果がでたらうれしいな。

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あと、昔から言われてる
「夜10時以降は食べない」ほうがいい、というのは本当のようで、
遅い時間に食べると寝ている間にも消化活動がなされてしまい、消化のため血液や酵素が使われて、良い睡眠もとれなくなってしまうみたいです。

また、甘いものも全部ガマンするのではなく
寝る前とかじゃなければ、適度に摂取することは構わないんだって♪




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ほっともっと メニュー [グルメ]

ほっともっとのメニュー見てたら
夜食が欲しくなってきました、でもダメダメ(*^_^*)

ほっともっと メニュー


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共通テーマ:グルメ・料理

ミルキークイーン [グルメ]

極上のモチっと食感がたまらない
福島県産のお米「ミルキークイーン」。

その名の通り、甘みが際立つお米です♪




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じゃがアリゴ 作り方 [グルメ]

スナック菓子『じゃがりこ』で作った『じゃがアリゴ』のレシピです(*^_^*)
作り方は簡単ですよ~。




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ホワイト餃子 [グルメ]


ホワイト餃子ってなに??

白い餃子なのかな(^_^;)


店舗一覧


どうやら関東地方が中心の
店舗展開のようですね、残念!!


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さしす梅干し [グルメ]


「さしす梅干し」にチャレンジするひとが
増えているようです。


さしす梅干しとは、
漬け物名人といわれる横山 タカ子さんが

NHKのきょうの料理で紹介した
さ(砂糖)・し(塩)・す(酢)で漬けて干す梅干しのこと。

⇒ さしす梅干し レシピ


塩分は控えめなので、ほんのり甘い梅干しが
できあがるとか。

いい梅が手に入ったら
作ってみたいです(*^_^*)


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アイスクリームメーカー [グルメ]


夏に食べるアイスクリーム
たまりませんよね~(*^_^*)


それが、自宅で楽しめるって最高♪


アイスクリームメーカーは
手軽でかんたんにアイスクリームができるイメージあるけど

ものによっては、気をつける点があります。



このアイスクリームメーカーは
前、うちでも使っていましたが、




冷凍庫がきちんと冷える冷蔵庫がないと
ちょっときびしいかもしれません。


アイスの材料を入れる専用の容器をあらかじめ冷凍庫で丸一日とか
冷やしてから使用するのですが

冷凍庫の冷えが不十分だと容器が冷え切らず
アイスを作ってもうまく固まらないケースがあるからです。

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古い冷蔵庫(冷凍庫の冷えが弱い)だと、むずかしいかも(・。・)



そういう面で心配ないのがこういうタイプ




コンプレッサーが内臓されているので
冷凍庫であらかじめ容器を冷やす必要がありません。


本格的な機械ですが
アイスクリームメーカーがほんとに好きなご家庭なら
十分、価値はあると思います(*^_^*)



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